Säännöllinen liikunta vähentää stressiä, parantaa mielialaa ja lisää energisyyttä.
Fyysinen aktiivisuus auttaa ehkäisemään tuki- ja liikuntaelinsairauksia, jotka ovat yleisiä työssäkäyvillä.
CrossFit-harjoitukset kannustavat yhteistyöhön ja yhteisöllisyyteen.
Yhteiset treenit vahvistavat tiimihenkeä ja lisäävät luottamusta kollegoiden välillä.
Salimme tärkein ja tunnetuin ominaisuus, turvallisuuden rinnalla, on yhteisöllisyys. Vaalimme ja kunnioitamme sitä tarkasti, sekä huomioimme yhteisöllisyyden kaikessa toiminnassamme.
Voimme siis sanoa, että meillä on vahva, vankka ja pitkän linjan kokemus yhteishengen kehittämisestä!
Energinen ja hyvinvoiva henkilöstö on tuottavampi ja motivoituneempi.
CrossFit kehittää sekä fyysistä että henkistä kestävyyttä, mikä auttaa jaksamaan paremmin työpaineita. Harjoitukset tuovat ihmiselle hyvänolon tunteen ja antavat onnistumisen kokemuksia, jotka peilaavat henkilön itseluottamukseen sekä itsetuntoon myös elämän muilla osa-alueilla, kuten työelämään.
Yksityistuntimme voidaan räätälöidä yrityksenne tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Tarjoamme sekä aloittelijoille että kokeneemmille treenaajille sopivia harjoituksia.
Voimme räätälöidä tunnin sisällön toiveidenne mukaisesti kovasta CrossFit harjoituksesta
peruskuntoharjoitukseen tai kehonhuoltoon!
Pyydä tarjous ja suunnitellaan yhdessä teille sopivat tunnit ja aikataulu!
